combineer trailrunning en unieke krachtoefeningen in de mooiste natuur.
EPOC is een fitness challenge waar kracht, uithoudingsvermogen en snelheid samenkomen in een ruige, natuurlijke omgeving. Je wisselt 4 trailruns van ca. 1,5 kilometer af met 12 functionele oefeningen met de pullka slee. Geen machines, geen bedompte beurshal, geen gedoe — alleen jij en de elementen.
Tijdens EPOC komen alle energie- en spiersystemen maximaal aan bod. Dit is trainen zoals het bedoelt is: natuurlijk, uitdagend en compromisloos. Schrijf je in en ga deze ervaring aan: alleen of als duo!
This will bring you back to (your) nature
De ultieme eco-friendly outdoor fitness race. The only things we leave are sweat and traces in the sand.
Je zet al je grote spierketens en energiesystemen in: de power-, melkzuur- en zuurstofmotor draaien op volle toeren. Trekken, duwen, tillen, stabiliseren, slepen, kruipen… alles komt aan bod.
Een complete fysieke én mentale uitdaging. In de natuur, en dicht bij jouw natuur. Ondersteund door de elementen: zon, wind, regen, warmte en kou — laat je maar verrassen.
dit was epoc 01
Start
+/- 2 km trail run
+/- 2 km trail run
LANE OF FAME
+/- 2 km trail run
+/- 2 km trail run
